Detox: detossinante, disintossicante, depurativo, detto in particolare di trattamento concentrato in tempi brevi. La parola è diventata molto di moda, toccando non solo l’alimentazione, ma anche lo stile di vita con la “digital detox”. Ecco quindi che arriva anche la desert detox. Il luogo perfetto dove praticarla? Il Qatar, meta ideale per purificare la mente, nutrire il corpo e curare l’anima, grazie alle numerose proposte tra attività ed escursioni rilassanti. Tra glamping sotto le stelle e nuove spa, ecco dove andare per una vacanza dedicata al benessere psicofisico.
Il nuovo Zulal Wellness Resort by Chiva-Som in Qatar è la più grande destinazione wellness del Medio Oriente. Con un’estensione di oltre 280.000 m2, la tenuta comprende un Family Wellness Resort con 120 camere e un adiacente Wellness Resort per soli adulti con 60 suite e ville. Offre trattamenti terapeutici e di miglioramento dello stile di vita basati sui principi del benessere tradizionale arabo e islamico e ospita il primo hub per la medicina islamica araba tradizionale, un approccio a 360 gradi alla guarigione proveniente da storici medicinali ed erboristi islamici e riflessivo, mente- terapia del corpo.
Traducendo in “acqua purificata”, Zulal si ispira ai viaggi storici delle persone attraverso la penisola arabica alla ricerca dell’acqua, il seme della vita, un concetto che racchiude la storia, la cultura e il patrimonio del Qatar. In quanto tale, il paesaggio incorporerà stagni e giochi d’acqua disposti attorno a una serie di giardini ombreggiati e recintati; una narrazione che prende spunto dai ricordi dei viaggiatori diretti al mare che trovano rifugio nei villaggi locali. Questo ritiro permette ai visitatori di riequilibrare e ringiovanire il corpo, la mente e lo spirito. L’obiettivo è quello di ripristinare il benessere e aumentare l’immunità attraverso le varie tradizioni curative e attività olistiche. Il ritiro può essere prenotato per un periodo tra le 3 e le 14 notti.
Glamping sotto le stelle
Avventurarsi nella calda sabbia del deserto e connettersi con la natura in un viaggio a Khor Al Adaid, il mare interno del Qatar. I visitatori possono cavalcare i cammelli, surfare il deserto con un fuoristrada facendo dune bash e degustare una cena tradizionale a buffet, per poi passare la notte sotto le stelle.
Colorare contro lo stress
Colorare non è solo per i bambini; è anche un mezzo rigenerante che gli adulti possono usare per rilassarsi all’Artist Cafe. Questa gemma nascosta si trova nel Qanat Quartier nel The Pearl Qatar, e permette alle ispirazioni creative della mente di scatenarsi, scaricando lo stress pennellata dopo pennellata.
Stretching, tensione e rilassamento
Godersi una giornata o un weekend di ritiro olistico, e concedersi lezioni di gruppo o individuali di Ashtanga, Hatha e stretch yoga al Banana Island Resort Doha by Anantara. I visitatori possono inoltre dedicarsi ad una dieta a base di estratti depurativi e succhi per nutrire il corpo o fare un bagno di suoni nella lussuosa spa. Coloro che desiderano rimanere in città, possono visitare il W Doha, che ha recentemente aperto la più grande Sisley Spa del mondo portando l’eleganza parigina nel cuore di Doha.
Mangiare in modo sano
Prendersi cura del proprio corpo con una squisita selezione di pasti deliziosi, nutrienti e di provenienza locale durante un viaggio in Qatar. Iniziare la giornata con una colazione gustosa o un menu depurativo al primo caffè 100% vegano di Doha, Evergreen Organics, che ora è presente in città con tre diverse location. Poi, pranzare allo Chef’s Garden o al ristorante Baladna per un’esperienza dalla fattoria alla tavola, prima di gustare un sano spuntino da Green and Go.
Una vogata di energia con il kayaking a Purple Island
Ritrovare il legame con la natura con un giro in kayak nelle riserve di mangrovie di Al Thakira, uno delle bellezze naturali più rinomate del Qatar. Guidare un kayak attraverso un’esclusiva e ampia varietà di flora e fauna, tra cui fenicotteri e aironi visibili secondo la stagionalità.
Un duetto di bellezza e felicità
Ricostituire lo splendore della pelle con la linea biologica di Botany, prodotta ed elaborata localmente e creata con prodotti naturali.
Yoga sotto la luna piena
Assorbire le vibrazioni e l’energia della luna per connettere, approfondire e rienergizzare il corpo con le lezioni di yoga di Evolve Mind Body Soul. Il programma accresce la consapevolezza di sé e la chiarezza della mente sotto la luce della luna.
Terapia sonora
Partecipare a una lezione di meditazione supportata dalla melodia live di campane tibetane, gong, carillon e altri strumenti musicali per risvegliare l’anima con il Niya Yoga. L’esperienza mira a condurre la mente verso un calmo stato meditativo.
Digital detox
Per coloro che sono sempre in movimento e incollati agli schermi, il Mandarin Oriental offre la Digital Wellness Escape per alleviare lo stress e le tensioni derivanti dal frequente uso di dispositivi digitali.
Spa sotto le stelle
Sperimentare un mondo nuovo, e godetersi una delle esperienze più esclusive del Qatar per la desert detox: con l’esperienza “Under The Stars”, curata dalla Saray Spa del Marriott Marquis Doha, potrete scoprire addirittura l’eliporto al 50° piano!
