Forse è per questo che i paesi del Sud sono più felici. E’ questo il vero segreto. Un po’ però lo sapevamo. Guardare il mare rilassa la mente, respirare lo iodio fa bene ai polmoni, il suono della risacca è come un antico mantra che ci dà pace interiore. Avere però la conferma da parte della scienza, è sempre una piacevole scoperta.
Secondo alcuni studi scientifici guardare il mare genererebbe uno stato di gioia nel cervello in quanto si attiverebbe la serotonina.
Inoltre il suono delle onde del mare stimolerebbe la corteccia prefrontale, quella parte del cervello preposta alle emozioni e all’autocoscienza.
La conferma arriva da un tema di studiosi dell’Università della Columbia Britannica. L’osservare il mare rilascia serotonina, riducendo l’ansia. Invece il suono ci riporta al battito del cuore materno che sentiamo nell’utero, per cui è il benessere antico del liquido amniotico. Questo non si può provare scientificamente, ma è altamente probabile.
Preservare e proteggere il mare, insomma, è tutta salute.
Antonella Cutolo
